top of page

Mindfulness en autisme, een goede match

Bijgewerkt op: 21 mei 2023

De cognitieve mindfulness methodiek bij autisme is een benadering die elementen uit de cognitieve gedragstherapie en mindfulness combineert. Het richt zich op het vergroten van bewustzijn, acceptatie en het vermogen om op een niet-oordelende manier met gedachten, emoties en lichamelijke sensaties om te gaan. Het wordt vaak toegepast in de begeleiding en behandeling van mensen met autisme. Annelies Spek schreef hierover het boek "Mindfulness bij volwassenen met autisme".